건강/음식 효능25 다이어트에 딱! 알맞은 히비스커스 효능 히비스커스 효능으로는 비타민C와 비타민A가 풍부하여 건강한 피부를 만들고 노화를 억제하는 아주 훌륭한 차입니다. 또한 탄수화물의 흡수를 억제하고 소화를 촉진시켜 다이어트에도 대단한 효과를 보이고 있어 체중감량을 원하시는 분들에게 탁월한 음료로 선정되고 있습니다. 히비스커스 효능 혈압 조절 히비스커스 꽃에 있는 성분들은 혈관을 넓혀 혈액이 원활하게 순환할 수 있도록 돕습니다. 한 연구에 의하면 히비스커스 차를 6주 동안 하루 3컵 꾸준히 마신 결과 혈압이 현저히 낮아진 것을 확인했으며 이로 인해 고혈압 환자가 히비스커스 차를 마시면 혈압을 낮추는 효능이 있다고 밝혔습니다. 콜레스테롤 개선 히비스커스의 100g에는 18.4mg의 비타민C를 다량 함유하고 있습니다. 이는 비타민C 하루 권장 섭취량의 31%에 .. 2021. 3. 12. 이전 1 2 3 4 5 ··· 25 다음