링티 효능, 링티의 모든 것을 알려드립니다.

링티효능, 링티의 모든 것을 알려드립니다.

'마셔보면 안다. 링티'라는 문구로 궁금증을 유발하는 광고를 많이 보셨을 겁니다. 저 또한 그 광고를 볼 때마다 처음엔 '뭘 말하는 건지' 의아했고 반복해서 광고에 노출되다 보니 '도대체 뭐길래 한번 마셔볼까?'싶은 생각이 들었습니다. 그래서 오늘은 링티가 무엇인지 링티 효능과 부작용, 성분, 허위 광고 논란 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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링티란? 링거의 '링' + 마시는 '차(tea)'의 합성어

아플 때 링거 수액을 맞듯이 링티는 '마시는 링거'입니다. 군의관이 만든 수분 보충음료라는 슬로건으로 우리 몸에서 가장 많은 부분을 차지하고 그만큼 중요한 수분의 흡수를 도와주는 제품이라고 보면 됩니다. 경구 흡수액이라고 불리는 링티는 흔히 파워에이드, 게토레이와 같은 이온음료와 비슷한 개념의 수분 보충음료를 뜻합니다.

 

하지만 기존 이온음료와는 달리 링티는 우리 몸에 존재하는 수분 흡수를 매우 빠르게 도와주며 수분 배출을 막아주어 효율적으로 수분 보충을 할 수 있도록 도와줍니다.

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링티 효능

여러분들은 하루에 수분을 충분히 보충하고 계신다고 생각하시나요? 세계 보건기구 WHO의 권고 기준보다 대한민국의 남성은 50%, 여성은 57%의 더 적은 수분을 섭취하고 있다고 합니다. WHO 권고 일일 수분 섭취량은 2000ml인 반면, 대한민국 남성은 1000ml, 여성은 860ml 밖에 안된다는 뜻입니다.

 

수분이 부족할 경우 두통 및 어지러움증, 알 수 없는 예민함, 피부질환, 노폐물이 배출되지 않는 등 다양한 증상이 나타나곤 합니다. 하지만 우리가 마시는 물들이 전부 몸속으로 흡수가 되지 않기 때문에 대부분의 사람들이 마시는 수분의 양으로는 늘 수분이 부족한 상태라고 보시면 됩니다.

 

이러한 수분 부족 현상을 조금이나마 도울 수 있도록 하는 것이 링티효능입니다. 실제로 한국체대 스포츠분석센터의 체내 수분 흡수량 연구의 그래프 결과를 보면 대조군에 비해 링티의 누적 소변량이 현저히 낮은 것을 확인할 수 있었습니다. 그만큼 소변으로 배출되는 양의 수분이 적다는 것을 의미하는 것입니다.

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두 가지 맛, 다른 링티 성분 차이점

링티는 현재 레몬맛과 복숭아 맛 두 가지로 출시되어있고 꾸준한 연구개발과 실험으로 진행되고 있어서 생산된 시기별로 구성성분과 함량은 조금씩 변동될 수 있다고 알려왔습니다. 링티는 1박스에 10포씩 들어가 있으며 레몬맛은 1포당 11g(35kcal), 복숭아 맛은 1포당 10.84g(34kcal)입니다. 

 

함량을 살펴보시면 레몬과 복숭아 맛의 나트륨, 탄수화물, 당류는 미세하게 차이를 보이고 있습니다. 큰 차이는 없기 때문에 맛에 따라 선택하시면 될 것 같습니다.

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링티 복용 시 주의사항, 부작용

링티는 수분 흡수를 돕는 제품이기 때문에 과다 복용 시 체액 과다가 발생할 수 있기 때문에 하루 권장량을 넘기지 않는 것을 권장하고 있습니다. 또한 알레르기나 특이체질이신 분들은 성분표를 살펴보시고 섭취하시는 것이 좋습니다.

 

■ 링티 하루 권장량

링티의 하루 권장량은 1~2포로 일일 500ml(1포) ~ 1L(2포) 용량을 섭취하는 것이 적절

 

■ 가루만 섭취가 가능한가?

링티는 최적의 농도와 삼투압을 위해 생수 500ml에 혼합하여 섭취해야 합니다. 탄산수 등 생수 이외에 음료에 링티를 혼합하여 섭취는 삼가 주시는 것이 좋으며 차가운 생수에 혼합하여 섭취 시 가장 맛있게 드실 수 있습니다.

 

■ 섭취 속도가 영향을 끼치는지?

빠르게 섭취하면 흡수는 조금 더 빨라질 수 있으나, 총량의 차이는 없기 때문에 편한 속도로 마셔주는 것이 좋습니다.

 

■ 링티 유통기한

링티 유통기한은 제조일로부터 2년입니다. 다만 물에 혼합 시 오랫동안 두지 않고 바로 섭취하는 것을 권장드립니다.

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링티 허위 광고?

궁금증을 유발하는 링티는 허위 광고 논란에 휩싸였던 적이 있습니다. 이유는 '링거 워터'라는 표시 문구가 의약품으로 인식될 수 있다는 점에서 과장광고로 지적을 받고 검찰의 조사까지 받았던 적이 있다고 밝혔습니다.

 

식약처에서 링티 허위 과장 광고 지적사항

• 제품 외관상 보이지 않는 포장 박스 안쪽에 링티 법인 로고 표시
• 제품 포장 박스 안 제품 설명서에 카카오톡 플러스 친구 아이디 표시

하지만 두 가지 혐의 모두 최종적으로 혐의 없음을 판결받았으며 안심하고 링티를 섭취하셔도 좋습니다.

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링티 가격

링티 공식몰에서는 가장 많이 할인하고 있는 구성은 10박스 구매 시 현재 최대 52% 할인 혜택을 진행하고 있는 것입니다. 원활한 재고 관리를 위해 10박스 구성은 월 1회만 주문이 가능하며 소비자가 309,000원에서 할인한 가격으로 148,000원에 판매되고 있습니다. 즉 1포당 1,480원 가격입니다.

 

• 링티 1박스(10포) : 27,000원 (10% 할인된 가격 )
• 링티 3박스(30포) : 69,000원 ( 31% 할인된 가격 ) + 보틀
• 링티 8박스(80포) : 139,000원 ( 44% 할인된 가격 ) + 보틀
• 링티 10박스(100포) : 148,000원 ( 52% 할인된 가격 ) + 보틀

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링티는 누구에게 필요할까요?

링티 광고를 보면 운동선수, 또는 학부모가 자녀에게 챙겨준다는 문구 등 남녀노소 누구나 섭취가 가능하다는 것을 알 수 있습니다. 평소에 수분 보충이 조금 더 필요하시거나 빠르게 피로는 느끼시는 분이 섭취하시면 좋습니다.

• 땀을 많이 흘리는 직업을 가지신 분
• 장염이나 탈수 증상을 겪으시는 분
• 빨리 피곤을 느끼시는 분
• 에너지 보충이 필요하신 분
• 푸석해진 피부를 고민하고 계신 분
• 평소에 운동을 즐겨하시는 분
• 평소 물을 적게 드시는 분
• 히터 바람으로 건조한 곳에서 일하시는 분