보스웰리아 파는 곳 구매 시 반드시 유의하세요!

보스웰리아 파는 곳 구매 시 반드시 유의하세요!

관절이라는 곳은 일생동안 수천번, 수만 번을 사용하는 곳인 만큼 한번 문제가 생기고 나면 다시 회복하기란 상당히 어려운 부분입니다. 그만큼 관리가 철저히 필요한 신체 부위 중 하나이며 그렇다고 안 좋아진 관절들을 운동하지 않고 가만히 놔두는 것은 오히려 더욱 진행을 급속화 시킬 뿐입니다.

가벼운 스트레칭과 운동을 통해 관절의 악화되는 것을 조금이나마 예방할 순 있지만 음식과 식습관을 함께 병행해주어야 관절에 무리가 가지 않고 더욱 빠르게 효과를 볼 수 있습니다. 관절에 만능이라고 알려져 있는 보스웰리아는 2년에 500g밖에 추출이 되지 않는 아주 귀한 사막의 진주입니다.

 

인도나 아프리카 고산 지대에서 자라는 보스웰리아 나무의 송진을 굳혀 만든 식물성 물질로 원물을 뜨거운 물에 끓여 차로 마시거나 최근에는 건강기능식품에 함유되어있어 편리하게 섭취가 가능해졌습니다. 보스웰리아 효능과, 보스웰리아 파는 곳, 구입 시 유의사항에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

보스웰리아 효능 알지 못했던 7가지

동의보감이나 본초강목에서 관절 통증을 관리하는 약재로 소개될 만큼 그 효능이 뛰어납니다. 미국 국립보건원에서는 초기 관절염과 관절염 통증 완화에 효과를 인증하고 있으며 인도 전통 의학서 아유르베다에서는 바르는 약재로도 활용하고 마사지 치료에도 사용하고 있다고 알려져 있습니다.

• 관절염 개선 및 예방

가장 잘 알려져 있는 보스웰리아 효능으로 관절염을 개선하고 예방하는 데에 도움을 줍니다. 보스웰리아에 함유되어있는 보스웰릭산이라는 성분은 연골을 무너뜨리는 염증 물질을 완화시켜줍니다. 또한 염증 물질을 억제하여 연골 생성과 소모의 균형을 잡는 효능이 있습니다.

 

 

• 기관지 건강 개선

보스웰리아는 항염작용에 좋다고 알려져 있어 염증으로 인한 기관지염에도 많은 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 기관지염과 천식을 완화시켜 호흡과 기침에도 탁월한 효과를 줍니다.

 

 

• 진통제 효과

Phytomedicine(2003) 10:3-7에 의하면 15명 시험군과 15명 대조군으로 8주간 섭취 후 비교 측정을 해보았더니 무릎, 어깨뿐만 아니라 허리 등 신체 관절 통증을 완화시켜주며 관절의 붓기, 활동 장애 등이 개선되는 것을 확인되었습니다. 개개인마다 효과는 다르겠지만 본 연구결과를 통해 관절 건강에 유의적인 개선 효과를 나타냄을 증명하였습니다.

 

• 호르몬 균형

보스웰리아는 호르몬의 균형을 맞춰주어 심신안정에도 매우 효과적입니다. 심신안정에 매우 큰 도움을 주는 것으로 알려져 있는 피톤치드가 보스웰리아에 함유되어있어 신체뿐만 아니라 마음까지 안정시켜주는데 큰 도움을 준다고 알려져 있습니다.

 

 

• 항암작용

보스웰리아는 항암작용 또한 매우 뛰어나다고 알려져 있습니다. 보스웰리아가 가지고 있는 자연적인 성분들이 암세포의 사멸을 유도하며 또한 암세포 전이 억제, 면역력 강화 등에 뛰어난 효과를 보인다고 합니다.

 

 

• 피부미용

염증을 완화시켜준다고 알려드린 보스웰릭산의 성분은 항암작용에 도움을 주고 피부에 발생하는 염증성 피부 트러블을 개선시켜주는 효과가 있습니다. 보스웰리아를 꾸준히 섭취할 경우 피부가 맑고 깨끗해지는데 도움을 줍니다.

 

 

• 혈관 건강 개선

보스웰리아는 항응고뿐만 아니라 항염증에도 도움을 주어 혈액순환 촉진 및 혈류개선, 어혈 방출 등에 많은 효과를 보여줍니다. 따라서 동맥경화, 심장마비 같은 위험을 현저히 낮출 수 있으며 뇌혈관에도 큰 효과를 줍니다.

 

 

보스웰리아는 이런 분들께 추천합니다.

• 관절이 자주 불편하신 분
• 출산 및 잦은 집안일과 육아로 관절에 무리가 가신 분
• 과체중으로 관절 건강이 염려되시는 분
• 골다공증 발생 위험으로부터 예방하고자 하시는 분
• 평소에 계단을 오르고 내리기 힘드신 분
• 무릎과 어깨 등 관절의 통증으로 바깥 외출이 힘드신 분
• 격한 운동이나 등산을 자주 하시는 분
• 무거운 짐을 이동시키는 일을 하시는 분
• 하루 종일 서서 일하시는 분
• 만성 통증을 느끼시는 분

 

보스웰리아도 부작용이 있나요?

보스웰리아는 특히 주의해야 할 부작용은 없습니다. 하지만 모든 건강기능식품은 하루 권장량을 지켜주셔야 하며 다량 복용을 했을 경우 오히려 건강에 무리가 될 수 있기 때문에 좋지 않습니다. 과다 섭취로 인한 대표적인 부작용으로는 복통 및 설사가 있으며 심한 경우에는 구토, 알레르기를 유발할 수 있으니 주의하셔야 합니다.

• 식약처 안전 식품 기준 하루 약 1g=1000mg입니다.
• 보스웰리아 원물이면 액 4g 이내, 독성을 제거한 추출물이라면 1g 이내로 드셔야 합니다.
• 과다복용했을 경우 복통과 설사를 유발할 수 있습니다.
• 개인에 따라 구토 및 알레르기를 유발할 수 있습니다.

보스웰리아 구입 시 주의 사항

보스웰리아의 다양한 제품이 많이 나오게 되면서 고르기가 많이 어려워졌습니다. 실제로 시중에 유통되고 있는 15개 중 7개는 가짜로 확인되었다고 보도된 적이 있습니다. 보스웰리아가 무더기로 가짜가 발견되면서 수입단계가 까다로워져 모두 검사를 통해 진행하기 때문에 완전히 가짜는 없어졌을 거라고 하지만 그래도 보스웰리아를 구입 시 주의해야할 사항을 알아보도록 하겠습니다.

 

• 보스웰리아 구입시 보스 웰릭 산 함량을 확인하세요.

기능성분 중 보스 웰릭 산(Bosellic acids)의 함량을 표기해두어야합니다. 표기가 없거나 함량이 낮은 제품은 피해주시는 것이 좋습니다. 보스웰릭산 함량은 65%~10%로 제품이 다양합니다.

 

• 다른 첨가물질이 없는지 확인하세요.

보스웰릭산의 함량을 조금 줄이고 다른 첨가물질을 추가하여 좋은 제품인 듯이 판매하는 제품도 있습니다. 잘 확인하셔서 구입하셔야 합니다.

 

• 건강기능식품 마크를 확인하세요.

한국의 건강기능식품은 통과를 위해 모두 건기식 마크를 확인받아야 합니다. 이가 없는 제품은 다시 한번 더 확인하셔서 구매를 결정하셔야 합니다.

 

• 우수 제조기준을 충족한 GMP마크 확인하세요.

통관 시 까다로운 기준으로 검수되어 이동경로부터 각종 위생, 보관방법 등 제조되는 전 과정을 높은 기준으로 평가받은 GMP 인증 마크를 확인하셔야 합니다.

 

보스웰리아 차와 보스웰리아 크림 만들기

• 보스웰리아 차 : 물 2L에 보스웰리아 추출 가루 4g을 넣고 끓여줍니다.
• 보스웰리아 크림 : 보스웰리아 추출 가루와 크림을 1:1 비율로 섞어 통증이 있는 부위에 발라줍니다.